Känner du också av nerverna när det är skarpt läge eller vågar du inte anmäla dig till tävling? Har du ont i magen kvällen innan ett prov och vill bli bättre på att hantera det? Iaa Hedin ger dig verktygen.
Lördagen den 27 december bjuder Burlövs Ryttarförening in till utbildningen Koncentration & Nervositet med Iaa Hedin som föreläsare.
Vi träffas i Kronetorps Mölla mellan 18.00 och 20.00 och utbildningen är öppen för både BuRFare och allmänheten, men till ett förmånligt pris för våra medlemmar.
Under utbildningen lär vi oss mer om vad koncentration, uppmärksamhet och nervositet är och hur det påverkar oss.
Genom att kombinera teori med praktiska uppmärksamhets- och koncentrationsövningar kommer du att få verktygen samt lära dig strategierna som kan tillämpas i både vardagliga och krävande situationer.
Iaa Hedin har varit föreläsare i 25-års tid i ämnet och har skrivit fyra läroböcker i psykologi.
Boka din plats nedan eller kolla in resten av våra aktiviteter här